Рост и вес 17 лет,парень.

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №710649 :: (06.07.2013 17:21) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Сергей
Муж., 17 лет.
Россия Улан-Удэ
Здраствуйте!Я бы хотел узнать сколько нужно весить парню при росте 180 см?Я 180,весом 71-72 кг.
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваша идеальная масса тела = 75,1 кг.
Время создания: 06 Июля 2013 22:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
около 75 кг
Время создания: 20 Июня 2014 04:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Сергей 07.07.2013 09:42
Подскажите пожалуйста,как можно набрать массу?Что для этого надо есть?
   
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/
2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
3. Тренажерный зал.