С утра не двигается средний палец

На протяжении последнего месяца каждое утро я просыпаюсь и не могу пошевелить средним пальцем левой кисти. Я его немного растираю, как бы делаю массаж, и через минут 10 все приходит в норму, правда небольшие боли при движении в течении остаются, совсем не значительные. Как определить причину? Серьезных травм, ушибов, переломов, ударов не было. За помощью и консультацией к врачам не обращался. Настораживает, что раньше никогда такого не случалось, а в последнее время, около месяца, каждое утро.