самая некрасивая на свете... хочу умереть...

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №609592 :: (16.08.2012 17:40) :: Ответов: 5; Комментариев: 13
Саша
Жен., 23 лет.
Россия Владивосток
здравствуйте! я не понимаю, что происходит... помогите, пожалуйста, мне очень плохо... почему все так несправедливо... у меня КАЖДАЯ часть тела уродлива. у кого-то некрасивый нос, у кого-то - кожа и так далее. у всех людей есть недостатки, но я только из недостатков и состою. все: начиная от кожи и заканчивая строением костей - омерзительно. я не хочу умирать, но все чаще накатывает волна, когда ничего не соображаю... просто обидно, что я самая некрасивая. что нет ни одного достоинства...
поверьте на слово, уродливо все. каждый миллиметр. казалось бы, у всех комплексы, ничего нового в моей проблеме нет, но я в отчаянии...
я не фотографируюсь, часами сижу у зеркала... ушла с работы... я становлюсь уродливее с каждым днем...
хочется сбежать и стать отшельником. или повеситься... я понимаю, это глупо кричать о самоубийстве. кто-то скажет: ну иди уже, наконец, убейся... но... есть еще надежда...
где выход? есть ли он?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Саша! Пробовали ли Вы поработать со специалистом-психотерапевтом, психологом?
Время создания: 16 Августа 2012 22:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
ВЫХОД - это вход в кабинет врача-психотерапевта.
Время создания: 16 Августа 2012 22:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Чтобы все было уродливо? Такого не бывает. Хотя бы ресницы красивые?
Время создания: 16 Августа 2012 23:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Саша!А Вы не пробовали несколько изменить тактику, и вместо недостатков, у себя и других, стараться замечать - только достоинства? Попробуйте, это тоже очень интересно. Особенно тогда, когда начинаешь их замечать...
Время создания: 17 Августа 2012 08:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения
Время создания: 21 Июня 2021 20:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Саша 17.08.2012 05:39
спасибо... к специалисту не обращалась, но хотела... просто страшно. он будет разглядывать меня и увидит, насколько я некрасива, увидит все то, что я так тщательно маскирую. у меня сердце остановится от этих взглядов...

ресницы... хм... они светлые. если не красить - то уродство. если накрасить, то обычные, хоть и длинные. но от косметики мои глаза краснеют и становятся уставшими. тусклый взгляд, как будто ночь не спала. окулист эту проблему не помог решить.

я, как вампир, ненавижу дневной свет, тем более яркое солнце. выхожу на улицу только поздним вечером или ночью. при свете фонаря мои большие зеленые глаза красивые, но при дневном свете - уставший, болезненный взгляд.
жить так невозможно. все время думать об освещении, ракурсах...

если бы можно было прийти к специалисту ночью и сесть в кабинете в темный угол или, может, за ширму, я бы пришла. а так это кажется невозможным. у психотерапевтов всегда светло... выход - вход? а как войти??? одеться в костюм человека-паука или в скафандр? просто чтобы войти в кабинет к специалисту... тупик.
   
Саша 17.08.2012 05:51
ЕСЛИ ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМНЫЙ ВЫХОД, КАКИЕ ВАРИАНТЫ ЕСТЬ К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ «ИДТИ ДНЕМ ПО УЛИЦЕ, ВОЙТИ В КАБИНЕТ К СПЕЦИАЛИСТУ, ДА ЕЩЕ И ГОВОРИТЬ ЧТО-ТО ПРО СВОЮ ВНЕШНОСТЬ»??? ЧТО, НАПРИМЕР, МОЖНО СДЕЛАТЬ С ОСВЕЩЕНИЕМ??? ЭТО КАЖЕТСЯ НЕВОЗМОЖНЫМ...
   
Саша 17.08.2012 21:18
у других людей достоинства нахожу сразу. восхищаюсь, завидую... ненавижу в других те же недостатки, что есть у меня (эти недостатки сами бросаются в глаза). но это один-два дефекта, все остальное у этих людей прекрасно! до отчаяния доводит тот факт, что у меня - ни одного достоинства. сама не понимаю, что происходит.
я составляла список всех частей тела (буквально: мизинец левой руки, кожа на правой руке, колени, ногти, зубы и так далее; список доскональный и очень длинный!!!). не нашла ничего красивого.
   
(Гость) ТаТ 18.08.2012 03:24
так какая вам разница, сидеть дома в одиночестве рассматривая свое «уродство» и НАДЕЯСЬ что ваша жизнь ничтожна или сходить к психотерапевту и сделать над собой усилие повысив самооценку, а не ныть жалея себя?! Прическу можно изменить, постричься, покраситься, выщипать брови, румяна для здорового оттенка, губки подкрасить, ногти наростить, солярий, ноги побрить и вперед!
   
Саша 18.08.2012 05:42
да я все прекрасно понимаю. ухаживаю за собой больше, чем кто бы то ни было. но я не могу днем по улице ходить! это сумасшествие какое-то. сразу начинается гул в голове: я будто бы «слышу» мысли этих людей, которые смотрят на меня. ступор какой-то начинается: я просто сдвинуться с места не могу, как будто я статуя какая-то... я цепляюсь мертвой хваткой за забор, например, и начинаю задыхаться от страха... как будто я умираю... трудно объяснить... просто невозможно пошевелиться. а ночью хожу без проблем.
   
Саша, не теряйте время - обратитесь к специалисту и пройдите полноценное лечение!
   
Саша 19.08.2012 09:20
спасибо вам...
буду ждать зимы, чтобы укрыться шарфами-шапками... в самую жуткую вьюгу, когда на улице никого нет и из-за метели меня не будет видно... все равно я уже долгое время сижу дома, так что несколько месяцев еще потерять можно...
   
(Гость) ТаТ 19.08.2012 15:49
Перечитайте как вы отвечаете. Спасибо вам... Дождусь зимы... Пусть меня метелью снесет... Да вам в драмматические актрисы надо! )))
   
Саша 19.08.2012 17:06
это такая манера говорить... )) нет, я не к тому, чтобы меня снесло и я в сугробе замерзла. просто если в такую погоду кто и будет идти навстречу, то за стеной снега меня не увидит, тем более я буду вся в шарфах. я на самом деле не выхожу днем на улицу. )))
   
(Гость) ТаТ 20.08.2012 00:22
Саша, по общению вы абсолютно адекватный человек! Но вот этот ЗАГОН вам отравляет молодость! Я вот не верю что каждый сантиметр вашего тела уродлив (это просто максимально низкая самооценка), вам может родители никогда не говорили что вы красивей всех на свете, или глянцевых журналов насмотрелись?! Я себя тоже раньше уродом считала, я очень худая, белокожая, у меня кривые зубы, большой нос, кисти как у старухи, но я никогда не позволяла себя так не любить, и все насмешки в свою сторону я воспринимала с иронией! А сейчас у меня муж красавчик (иногда мне кажется, что проходят красивые девушки мимо нас, и в шоке думают что такой красавец делает с этой уродиной ))) Главное в человеке - внутренний стержень!
   
Саша 20.08.2012 01:21
спасибо!.. родители и правда не говорили, и глянцевых журналов насмотрелась... вот вы себя описали, это ж про меня!!! прибавить к этому много-много другого, и можно сойти с ума от своего отражения. как говорится, если бы не чувство юмора, я бы давно повесилась. ))
а что вы сделали со своими так называемыми «недостатками» (с кожей, зубами, носом, кистями)? вы любите фотографироваться?
да был он, этот внутренний стержень, а потом вдруг... такое ощущение, что мозг живет своей жизнью и никак не контролируется мной. у меня были поклонники, и тоже красавчики, мне часто раньше говорили комплименты, но эти «факты» никак не помогают. как только выхожу на улицу - пиши пропало. в голове тут же шум-гам: «ты уродина... тебе надо умереть...» понимаю, что бред. но НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ это состояние отчаяния никак... поэтому живу в своей норке и носа сунуть не смею...
п.с. то и убивает, что не могу найти ни одного сантиметра, как ни старалась. ))
   
(Гость) ТаТ 20.08.2012 02:02
Особо со своей внешностью ничего не делала, просто научилась правильно краситься, одеваться так чтобы скрыть недостатки, а про зубы мне часто говорят что это даже сексуально! )) тем более, если у вас раньше было мужское внимание, то эта проблема от заморочек! Единственный верный и проверенный способ от этого избавиться - это психотерапия! Если нет материальной возможности, почитайте книги повышающие самооценку. Наверняка как и любой девушке вам хочется семью, детей?! Возьмите себя в руки, соберите всю силу воли, и полюбите себя, за то что вы женщина, личность! Улыбайтесь себе каждый день!
   
Саша 21.08.2012 13:34
спасибо большое за поддержку!!!