Самооценка

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №391564 :: (21.01.2011 21:18) :: Ответов: 4; Комментариев: 12

Влад
Муж., 20 лет.
Москва

Здравствуйте,хотел бы услышать ваше мнение,посещаю психолога и он для повышения самооценки советует вести дневник побед,стоит ли его вести,как он может помочь?Какие приемы еще есть для пов. самооценки и где их можно найти?

Сергей Алексеев

психолог-консультант

Здравствуйте, Влад!Кажется, что за вашими вопросами есть еще один - могу ли я доверять психологу, которого посещаю?

Время создания: 21 Января 2011 22:29 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог

Вячеслав Владимирович

Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог

Доброй ночи, Влад. Я бы Вам посоветовал посетить тренинг личностного роста.

Время создания: 22 Января 2011 02:42 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Уважаемый Влад, я тоже вижу вопрос доверия специалисту. И если это так, то стоит прислушаться к рекомендации Сергея Николаевича Смирнова!
Из двух вариантов тренинга, начать лучше с коллективного, так проще включиться в работу. По крайней мере, перейти на индивидуальную программу никогда не поздно!

Время создания: 22 Января 2011 13:05 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Пётр Юрьевич Лизяев

медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Влад, я бы рекомендовал вам вначале обсудить вопрос вашего доверия с психологом. Если специалист адекватный - то он поможет вам справиться с вашими сомнениями.

По поводу "тренинга личностного роста" - очень сложный вопрос, потому что "что только не называют подобным образом" - и это зачастую имеет лишь весьма отдалённое отношение к психотерапии, достаточно вспомнить недавнюю историю врача-психиатра Вячеслава Веснина с его так называемым "институтом самосовершенствования".

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Время создания: 24 Января 2011 14:26 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Влад 21.01.2011 22:52

да вы совершенно правы есть у меня такие сомнения,наши сеансы кажутся мне не слишком действенными,по моему мнению много воды и пустой болтовни,может я и не прав...

Сергей Алексеев 21.01.2011 23:00

Можно почувствовать и ваше раздражение по поводу этих сеансов..

(Гость) Влад 21.01.2011 23:21

конечно оно есть,ведь с одной стороны родители постоянно спрашивающие когда я закончу расточать деньги,спрашивающие мягко говоря.А с другой психолог в котором в принципе меня все устраивает,кроме того что сеансы могли бы быть эффективнее,с таким темпом я быстрее остнанусь голым,чем уверенным.И психолога не хочу обижать своими притензиями,может я просто чего-то не понимаю в его методах работы , но больше склоняюсь к варианту в скором времени прекратить занятия...

Сергей Алексеев 21.01.2011 23:40

В вашей неудовлетворенности психологом, кажется, есть как ваше собственное недовольство, так и давление на вас родителей. И вы так бережете психолога, что не говорите ему о своем раздражении.

(Гость) Влад 21.01.2011 23:58

именно так

Сергей Алексеев 22.01.2011 02:07

..Но психолог, может, не такой уж и хрупкий)

(Гость) Влад 22.01.2011 10:12

Я думаю что любой психолог должен быть готов к такому повороту событий,ведь все мы все равно разные люди ,для кого-то он идеальный психолог.Думаю если я выскажу свое недовольство это мало что изменит.
А по поводу тренинга личностного роста лучше ходить одному или записаться на групповые занятия???;я немного стеснительный и поэтому это может мне помешать достигнуть тех результатов на тренинге к-х я хочу,либо наоборот я стану раскрепащенней.
Большое спасибо за советы)

Сергей Алексеев 22.01.2011 13:32

Смотрите-ка, как вам не хочется быть откровенным с психологом

Вы выдвигаете такие, рациональные объяснения - мол, не поможет...Наверное, вам и в самом деле нелегко сказать человеку прямо что-то, что для него может быть неприятным.
...А группа - это мощная вещь.

(Гость) Влад 22.01.2011 14:04

Сергей Алексеев вы как будто читаете мою подноготную говоря цитата:Наверное, вам и в самом деле нелегко сказать человеку прямо что-то, что для него может быть неприятным.
Как в таких случаях перебарывать себя?Я понимаю что оставаясь таким мой шанс стать успешным значительно скуднеет..

Сергей Алексеев 22.01.2011 14:40

Влад, давайте вернемся к реалиям. Вы работаете с психологом, и, вероятно, то, о чем вы написали в предыдущем сообщении - одна из причин обращения к нему. И самым прямым путем было бы все же попытаться "принести" это свое затруднение в общение с психологом, сделать его предметом работы. Например, сказать о своем страхе критиковать его.

(Гость) Влад 22.01.2011 18:09

спасибо за дельный совет!

Сергей Алексеев 22.01.2011 19:53

Пожалуйста!

Полная версия страницы »»»