Самовнушение
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №763168 :: (10.02.2014 18:38) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 31 лет. Россия Новосибирск |
Насколько эффективно для повышения уверенности в себе и своих силах ежедневное по нескольку раз за день утром, днем и вечером в течение нескольких месяцев повторение определенных установок? Например такой: «С каждой минутой я становлюсь еще уверенней, с каждым часом я становлюсь еще уверенней....» |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Эффективность подобных техник очень индивидуальна для каждого человека.
Время создания: 10 Февраля 2014 23:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
От бесконечного и пустого повторения определенного словосочетания - ситуация не изменится. Просто хотеть быть уверенным, и стремиться на практике стать уверенным - разные вещи. Всякое слово, должно быть подкреплено - конкретным действием. Только в таком случае, оно возымеет определенную и реальную силу.
Время создания: 11 Февраля 2014 07:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Сергей. Если Вы в это верите, то для Вас эффективно.
Время создания: 11 Февраля 2014 08:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сомнительно. Хотя некоторое улучшение может быть, если дополнительно к словам будут конкретные действия.Есть же выражение - Хочешь быть королем, БУДЬ им.
Время создания: 11 Февраля 2014 11:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала