Сбивается ритм сердца

С января 2011, несколько раз в неделю случались приступы сбоя сердечного ритма. При наклоне туловища вниз и приседании возникала сдавленность в груди, чувствовала, как бьётся сердце, ощущение как бы, что оно в горле и, что «выскочит», также ощущались покалывания в руках (локти, плечи, кончики пальцев), становилось некомфортно дышать, не сильно кружилась голова.
Помогало ровное и глубокое дыхание и через 3-5 минут приступ проходил.
С 18 января, в состоянии покоя, даже лежа на кровати могу чувствовать, как бьется сердце, опять сдавленность в груди покалывание пальцев рук, затрудненность дыхания, но проходит почти сразу через минуту-две, но такое случается чаще, по нескольку раз в день. Если есть необходимость наклониться или присесть и я чувствую опять, что приближается такое состояние, сразу глубоко дышу и все проходит.
Принимаю оральные контрацептивы (три-регол) и в период менструации пью обезболивающие (спазмалгон) по 4 таблетки в сутки.
К специалистам на очную консультацию не обращалась.
Что может послужить причиной моих состояний? Аритмия ли это?