Сдавливание за грудиной

Здравствуйте. Мне 21 год., около 3 последних месяцев испытывала сильный стресс. В последнее время (около 5 дней) ощущаю периодически возникающие боли, сдавливание, переполнение, а иногда печение за грудиной, где-то в центре. Как правило, они возникают в состоянии покоя. Утром при пробуждении, во время сна, либо когда сижу на лекциях. Продолжаются от 10 до 30 минут, затем проходят. При этом могут быть проблемы с вдохом - выдохом - глубоко вдохнуть не получается. Конечности постоянно ледяные. Что это может быть и насколько опасно ? Заранее благодарю !