Секундное головокружение , спазм

Здравствуйте . С начала сентября стала проявляться повышенная тревожность , сначала нашла у себя уплотнение в груди , из-за чего очень нервничала и переживала , ходила в таком состоянии две недели , попала к врачу - все хорошо, успокоилась . Затем спустя неделю после этого заметила , что у меня горят щеки и температура 37-37.3 , добавился озноб , могло кидать в жар или холод , руки и ноги были холодные , постоянно мерила температуру и переживала из-за неё, такое состояние было месяц , в один момент я перестала мерить температуру и думать о ней и она сама пришла в норму и больше не поднималась . Примерно в октябре месяце вечером у меня резко закружилась голова ( будто винтик внутри повернули и спираль пронеслась перед глазами, предметы не вращались, длилось это пару секунд ), я испытала сильный страх , думала , что сейчас умру или потеряю сознание . Две недели после этого было все хорошо , затем я вспомнила про это головокружение и начала думать о нем , оно повторилось вновь и снова страх и тревога . Больше таких головокружений не было , но я каждый день начала бояться этого и ждать , вдруг это повторится вновь . Теперь у меня бывают будто спазмы в голове секундные и в этот момент идёт выброс адреналина а солнечном сплетении , чем больше я нервничаю и думаю об этом , тем чаще они появляются . Сейчас уже как-то перестала их бояться , отвлеклась на праздники и они стали происходить реже, что это может быть , нужно ли делать МРТ ? Голова болит редко достаточно , просто волнуют эти спазмы , и не понимаю , почему и отчего они . С детства я достаточно тревожный и мнительный человек , много переживаю , бывает ещё , будто сердце замирает на секунду , ощущаю выброс адреналина , затем сильный Толчок и оно бьется вновь , это ещё с детства такое , сначала было страшно очень , но со временем перестала обращать на это внимание , плюс случается редко это ( кардиограмма в норме была) , ещё бывает , будто не могу сделать полный вдох и начинаю часто вдыхать .
Заранее спасибо за ответ и с праздниками !