семейные отношения
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №911490 :: (07.04.2016 21:53) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
игорь
Муж., 32 лет. россия родники |
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли самостоятельно справиться, избавиться от сильных обид. У меня отел был с очень плохим характером и принес много плохого и матери и детям, тем самым вызвав к себе полную нелюбовь, вот уже после его смерти, никак не могу его простить и не могу говорить про него хорошими словами, хотя понимаю и вроде хочу простить его но не получается, или хотя бы забыть и не вспоминать о том что он делал. можно ли справится с этим самому или нужно обращаться к специалисту-психологу?, заранее благодарю за ответ. |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
А только Вам под силу и справиться с проблемой. Но делать это лучше под руководством специалиста-психотерапевта или хорошего психолога. Если таких специалистов нет в вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в скайпе. Время создания: 08 Апреля 2016 07:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Игорь.
В обиде нет ничего плохого. Вы просто даете обратную связь человеку, рядом с которым Вы пережили боль. Однако копить обиды тоже не стоит, т.к. они могут разрушать Вашу целостность и снижать защиту. Более подробно об обиде и конструктивном выходе Вы можете почитать в данной статье: http://vk.com/topic-41370430_27551587 Время создания: 08 Апреля 2016 09:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Научиться прощать, под силу любому сильному человеку. Слабому - такой шанс недоступен. Но только сильный человек, простив и отпустив прошлое, может уверенно идти вперед - в будущее, слабый же, так и будет "копошиться" в прошлом, потеряв все шансы на то, чтобы приобрести себе будущее ...
Время создания: 08 Апреля 2016 13:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Можно, но с психологом быстрее.
Время создания: 08 Апреля 2016 15:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала