Семяизвержение при отсутствии эрекции

Хдравствуйте! Занимаюс мастурбацией с 13-ти лет, причем по нескуольку раз в день. Были девушки. С ними вроде особых проблем не возникало. С ними встречался эпизодически, продолжал и продолжаю мастурбировать. Примерно уже два года при мастурбации отсутствует эрекция и эякуляция наступает через несколько секунд после начала мастурбации. Эякуляция может наступать даже от сдавливания пениса между ног тоже быстро при движениях ногами. Утренняя эрекция бывает но слабая, как только встаю с постели пропадает. Подскажите пожалуйста в чем дело и как восстановить эрекцию, т.к. половых связей стараюсь не допускать. Сам 188/78/12. Спасибо.