Настя
Жен., 20 лет. Россия Улан-Удэ |
Здравствуйте! Мне уже 20 лет. Я получаю высшее образование, работаю в магазине. Меня все считают маленьким ребёнком и серой мышкой. Хотя я довольно болтливая. Просто не хочу выделятся из толпы. Меня это просто губит. У меня депрессия. Просто мне не повезло с самого моего рождения. Расскажу всё поподробней. Я родилась 25 января в день Татьяны-мученницы. Вот и мучаюсь по сей день. Иногда мне кажется, что я «лишняя». В садике у нас в группе было пять девчонок. Все по парам, а я пятая. В школе нас было семеро. Опять же все по парам, а я лишняя. Так же это и в лицее. Слава Богу в институте появилась подружка, и то это не подружка, просто она из другого города и ей надо с кем то общаться, пока она учится. Со школы я тоже дружу с одноклассницей. НА РАБОТЕ ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ. Я снова лишняя. Это убивает. Когда умерла моя бабушка, всё пошло наперекосяк. Дед и тётя начали пить. Я плохо учится. Все мои родные начали умирать. Мне очень плохо. Я даже запретила себе плакать. Что бы никто не спрашивал. А что у тебя случилась? Почему ты плачешь? И в конце концов у меня нет парня, и никогда его не было. Я ниразу не целовалась..... Какая же я проблемная? Может и в правду надо сходить к психологу. Но я стесняюсь. И денег нет на него. Подскажите мне. Только ненадо писать, что надо изменить кое-что в себя или себяя изменить. Я пробовала, не получилась. Знаете если хоть кто-нибудь мне поможет, что бы я исправилась. Вы будете самыми хорошими людьми. Спасибо! |
врач-психиатр, психотерапевт
Настя!
А кто, простите, может изменить Вас или "что-то в Вас", как не Вы сами? Залавайте себе вопросы и ищите на них ответы, читайте хорошие книжки, коль нет возможности посетить психолога очно. Работа над собой - занятие не всегда простое, однако, всегда интересное, поскольку любая, даже самая маленькая перемена раскрашивает жизнь в яркие цвета. Начнете движение по пути перемен - задавайте конкретные вопросы консультантам - подскажут, что могут. Время создания: 20 Июня 2011 01:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Согласен с Кириллом Ивановичем. И еще: поработайте со своим языком. У Вас имеется чрезмерная катастрофизация ассоциаций: "меня это просто губит", "вот и мучаюсь", "все пошло наперекосяк", это убивает" и т.д. Человеческую реальность (эмоции, мотивы, цели, поведение) прежде всего, конструирует язык, с помощью которого индивидум описывает мир и себя в мире. Каков язык - таков и мир.
Время создания: 20 Июня 2011 02:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Психолог
Мне кажется Вы склонны к мистике (" Я родилась 25 января в день Татьяны-мученницы", пятая, седьмая...). Вы не хотите изменить себя, но просите помощи т.е. как изметить мир. Извините, но изменить мир может только бог (для верующих).
Для начала, измените свое поведение ( "Просто не хочу выделятся из толпы"), а Вы повыделяйтесь. Сразу пропадет "серая мышка" и тогда посмотрите, что изменится? Время создания: 20 Июня 2011 07:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Почитайте Владимира Леви "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим".
Время создания: 20 Июня 2011 08:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Семейный психолог. Москва
Если всё в вашей жизни идет под знаком "я лишняя", значит есть тому системные причины в истории вашей родительской семьи.
Из текста вашего письма создается ощущение, что вас воспитывали дедушка и бабушка. При этом, бабушка большее всех была вам близка. А с дедушкой и другими родственниками у вас были не очень близкие отношения. Это так? Расскажите историю своей семьи. Вы можете натолкнуть на мысль, лишь осознание которой может изменить вашу жизнь. Время создания: 20 Июня 2011 17:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Поработать бы Вам Настя с толковым специалистом-психологом, и попытаться освободиться от столь выраженного пессимизма, который не только тормозит ваше развитие, но и в значительной мере - занижает вашу самооценку.
Время создания: 21 Декабря 2013 13:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|