сердце давит дышать тяжело сил нет

добрый вевечр! очень нужна помощь. два месяца назад себя плохо чувствовала, сердце болела кололо, дышать тяжело было, в давление отмерив в самый пик оказалось 150 на 80, в глазах звездочки мельками, двоилось, плыло, сил никаких не было, невропатолог поставил диагноз вегето-сос дистония. наблюдаюсь у невропатолога по сей день. до этого 1,5 месяца принимала по назначению гинеколога-эндокринолога дексаметазон(знаю что гормональное, но так деток хочется) утром и вечером по 1 табл. одним из побочных эффектов таблеток это стресс сердце давление и все др. побочные эфеекты. помимо всего этого наблюдалось такое явление- как будто волна внутри меня плывет от нижней части тела к голове резко возникающая, сейчас, к счастью, это явление прошло. И так , это была предистория, сейчас уже прошло почти 2 месяца как но сердце временами так беспокоит что сил даже нет что либо делать. и давление держится на уровне 90/60, 110/70. какое нормальное давление мое я не знаю, поскольку ранее не было жалоб, да и на сердце тоже. во время больничного делали экг, сказали почти всев норме. на днях записалась к врачу терапевту, чтобы получить направление к кардиологу. но наша система медицины так устроена, что к врачу запись идет на 7-14 дней вперед. и когда попаду к кардиологу еще не знаю. посоветуйте пож-та какие медиц обследования пройти и что принимать при болях? они ведь не дляться 5-10 минут, а сутки в среднем. порой и ночью спать не удается из-за сжимающих ноющих болей. сейчас при болях принимаю валидол 1-2 табл, пью пустырник п, настойку боярышника.