Сердце и длительный постельный режим

Здравствуйте, уважаемый Эдуард Романович !

Мне 46 лет, рост 175 , вес 77. В менопаузе 1,5 года. Удалён желчный пузырь 2,5 года назад.

Полтора месяца нахожусь на постельном режиме , в домашних условиях.
Предстоит вертикализация - нужно начинать вставать .
Когда месяц назад только начинала садиться (после 10 дней постельного режима), появились перебои в области сердца, ощущались сильные толчки в грудину , нарушения ритма сердца, появились экстрасистолы.
Периодически появлялись приступы тахикардии до 120 уд/мин , выбросы адреналина . Все это впервые и очень напугало . Три раза в момент сильных таких приступов вызывали Скорую, но на ЭКГ ничего серьёзного не находили . Постепенно сильные приступы сошли на нет, но сохранились экстрасистолы (ощущаю все реже) и периодически дискомфорт за грудиной в виде кувырков, замираний , толчков в грудину , чаще при перемене положения тела.

Остеопат , которая будет меня вертикализировать , настояла на холтер-обследовании , чтобы исключить проблемы с сердцем при вертикализации .
(Когда-то был дисбаланс перикарда после одного из сеансов)
Холтер -мониторировпние провели на дому, в положении лёжа и сидя.

Эдуард Романович, есть ли какие-то риски со стороны сердца по результатам этого исследования и моим жалобам если буду вставать на ноги ( честно, не знаю , насколько мой вопрос вообще корректен)? И как правильно ( и какую) давать физическую нагрузку сердцу ?
Из жалоб - ощущение неравномерных сильных толчков в область грудины, иногда они болезненны. изредка экстрасистолы, иногда сильный или умеренный спазм мышц грудины , чувство давления в голову при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. Бывает, сажусь относительно легко, но чаще со всеми этими симптомами . Беспокоит , как буду вставать полностью вертикально . Давление обычно в пределах 90/60- 105/75.
Все 1,5 месяца делала изометрические упражнения, постепенно подключая динамические для ног и рук .

Благодарю!

С уважением ,
Лера .

Анализы крови
https://d.radikal.ru/d31/1812/21/b47e45adb20f.jpg

Холтер

https://a.radikal.ru/a31/1812/60/d0fa501a656d.jpg

https://d.radikal.ru/d12/1812/73/c5ed773bc8c0.jpg

https://d.radikal.ru/d18/1812/0b/86c78f745462.jpg

https://a.radikal.ru/a40/1812/f1/0c230fbf0b02.jpg

https://b.radikal.ru/b22/1812/54/bf3a93c39c07.jpg

https://d.radikal.ru/d26/1812/09/4c76956e6052.jpg

https://a.radikal.ru/a29/1812/2c/d23976ae6989.jpg

https://b.radikal.ru/b09/1812/59/3ad54d2e5e9c.jpg

https://d.radikal.ru/d29/1812/44/49edf67b6106.jpg

https://a.radikal.ru/a41/1812/79/884fe4fc4613.jpg

https://a.radikal.ru/a27/1812/81/34573020f134.jpg

https://c.radikal.ru/c29/1812/3c/bfa2d08653a9.jpg

https://a.radikal.ru/a02/1812/3a/e913928b4934.jpg

https://d.radikal.ru/d05/1812/23/a371e7f33cb6.jpg

https://d.radikal.ru/d31/1812/88/6d3fc5eb80a7.jpg

https://b.radikal.ru/b27/1812/79/92609b475663.jpg

https://a.radikal.ru/a39/1812/7f/128a9ae1bd06.jpg