Сердце

Эдуард Романович, добрый вечер!
Я очень мнительный человек и возможно много чего сама себе накручиваю.
У меня пролапс 0,10мм и регургитация 1 степени.
делала в феврале холтер,экг и эхокг. поставили только единичные экстрасистолы 3 в день. ночью нет. и те при нагрузках. а так по экг сказали синусовая тахикардия ЧСС 100. ВСД поставили.
пропивала грандаксин,панангин,калий B6, настои валерианы,пустырника и пиона.
но я часто чувствовала какие то перебои, как будто сердце затихает а потом бьется сильно сильно.
прошло 8 месяцев. летом я себя чувствовала хорошо. практически жалоб не было.
сейчас началась осень и толи перемена погоды толи я не знаю что, но я начала опять плохо спать по ночам, быть раздраженной, чувство страха постоянное присутствует, боюсь ночей, не сплю до самого утра порой.и все изза того что кажется что что то с сердцем, какие то переворачивания, как будто сбивается ритм, где то в солнечном сплетении какие то толчки что то наподобе экстрасистол.
я устала. жутко устала. мне 20 лет а я живу на постоянной валерианке и корвалоле.
Эдуард Романович, я не первый раз у вас консультируюсь, пожалуйста подскажите как выйти из этого состояния? что попить? и еще пара вопросов к вам:
вот бывает колет лопатка, при вдохе где то между ребрами, там где начинается грудь сверху ломит...как отличить боли сердца от нервов??? и вообще из моего рассказа стоит чего то опасаться? за 8 месяцев которые я не обследовалась возможны какие то сильные изменения и как часто надо делать экг, холтер и эхоКГ?
будьте добры проконсульитруйте меня.
Заранее огромное спасибо вам за ответ!
Дай Бог Вас здоровья!!!
Спасибо!