Сезонная аллергия что мне делать

Здравствуйте, каждое лето беспокоит аллергия, начинается она (в этом году так) с 12 июня. Симптомы простуды, дискомфорт, сильно чешутся глаза, чихаю, из носа течет нос не дишит, чешится нёбо. Пил супрастинекс, цитрин не чего не помогает. Посоветуйте пожалуйста лекарства особенно для глаз я уже их так расчесал что они напухли и все красные а утром вообще открыть не могу все в пленки. К терапевту не могу записаться, явок нету. Чтобы взять направление к аллергологу. Посоветуйте что в глаза капать в нос и в целом делать. Видимо что то цветет.