Шейный хондроз, головные боли напряжения

Лечение стресса и его последствий, это никак не область невролога.Вам нужен либо врач-психиатр, либо врач-психотерапевт.
Что делать? - Искать хорошего врача-психотерапевта и очно обратиться к нему. А лекарства, назначенные неврологом - не принимайте.
P.S. Как дополнительный фактор, который может облегчить состояние, можно сходить к остеопату. В этом отношении Елена Сергеевна может быть права.

Головные боли напряжения, повышенный тонус действительно могут иметь невротическую природу. Покажитесь по этому поводу врачу-психотерапевту. В Вашем городе такие специалисты - есть.

Здравствуйте , конечно, психотерапевт Вам нужен. Кроме того, учитывая длительный болевой синдром, Вам действительно показаны антидепрессанты. Для уменьшения напряжения мышц модно попробовать пилатес и йогу. Может помочь остеопатия.

Согласен с Еленой Сегеевной относительно обращения к остеопату. Может быть и лишние лекарства не понадобятся.

Необходимо начинать с психотерапевта.

Здравствуйте!
В таких случаях как ваш хорошо помогает замена обычных матраса и подушки на ортопедические.
Пройти по поводу стрессов, переживаний, обид и страхов консультацию у психолога или психотерапию у психотерапевта, но не лекарственную терапию, т.к. и так много лекарств употребляете.
Для уменьшения болей в шее также пройдите мануальную терапию, физиолечение и ЛФК. Также увеличьте свою ежедневную физическую активность: чаще гуляйте пешком, посещайте бассейн, йогу, танцы.
Эффективно комплексное лечение.
Добра и здоровья вам!

Необходим еще осмотр и психотерапевта для определения тактики лечения.

Здравствуйте!
Головные боли напряжения (ГБН) - одна из самых распространенных проблем психосоматики. Встречаются такие головные боли так же часто, как и другие проблемы, связанные с симптомами головных болей, например, сосудистые (цереброваскулярные). Но если последняя проблема - в основном неврологическая, то головные боли напряжения, практически всегда - связаны с неврозом, то есть выступают как психосоматический симптом.
У пациентов с головными болями - это моно-симптом, то есть, психологические проявления невроза не указывают на себя. Или проявляются настолько слабо, и, казалось бы, второстепенно, что человек просто не придает им существенного значения. Ведь "какие могут быть нервы, если голова постоянно болит". Также часто проблема списывается на так называемую вегетососудистую дистонию (ВСД), а ведь это несуществующее расстройство. Как правило, за плечами такого пациента - обширная история путешествия по врачам-интернистам: неврологам, терапевтам, остеопатам, мануальным терапевтам. Вдоль и поперек исследована голова, но значимых нарушений на МРТ или энцефалограммах, ЭЭГ или ЭхоЭГ - не обнаруживается.
Дело в том, что психосоматические головные боли имеют более тонкий механизм развития, и в основном не сопровождаются органическими изменениями. Дело в том, что механизм боли включает в себя мышечно-связочное напряжение скальпового апоневроза - той самой шапочки из мышц и связок, которая располагается между черепом и кожей волосяного покрова головы. Огромное количество располагающихся там нервных окончаний (плюс связанные с черепом мышцы затылка, шеи, челюстей, глаз) реагируют на спазм связок и мышц, и сами реагируют раздражением, нарушая кровоснабжение головы. Возникает порочный круг между причиной и следствием головной боли.
Практически все пациенты ощущают особое болезненное напряжение, спазм в затылке, висках, внизу лба, то есть по типу обруча или резиновой шапочки для плавания, и это длительные ноющие мучительные головные боли. Обезболивающими обычными не снимаются. Часто бывает так, что человек уже просыпается утром с головной болью. Она может усиливаться на фоне стрессовой ситуации. Все это характерно именно для головных болей напряжения (или болей напряженного типа, как звучит в международной классификации).
Для лечения предпринимаются комплексные меры. Психотерапия направлена на стрессовый компонент, вызывающий у человека психосоматическую реакцию. Например, причинами головной боли напряжения может быть семейная проблема и неспособность партнера эффективно разрешить ситуацию. В результате тревожное или депрессивное состояние у психически здорового человека, и оно вынуждено трансформироваться в невротическую реакцию. Широко используется когнитивно-поведенческая терапия, трансовые методы и психосинтез. Лекарственное лечение преследует целью снять склонность мышц апоневроза к затяжным спазмам. Иногда, в случае значительной степени психосоматического расстройства (то есть тяжести вытесненной психологически тревожной реакции) - применяются курсовое лечение головных болей напряжения антидепрессантами. Современные трициклические АД, или антидепрессанты - группы СИОЗС, имеют в таких случаях не антидепрессивный эффект, а противоболевой (антиангинальный). Так что, обращайтесь к толковому врачу-психотерапевту, и начинайте решать проблему комплексно и грамотно, работая со специалистом по индивидуальному плану.
Доброго вам здоровья!