Шейный остеохондроз и плавание
«Неврология и нейрохирургия / Мануальный терапевт»
Вопрос №371213 :: (12.12.2010 20:05) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Светлана
Жен., 40 лет. не Москва |
Добрый день! У меня полисегментарный остеохондроз с грыжами и протрузиями во всех отделах позвоночника. Спасаюсь в т.ч. плаванием. По ощущениям шее как-то не лучше, а иногда и похуже бывает. Может я как-то не правильно плаваю? Стараюсь на спине или кролем, опустив голову. Или плавание для шеи не показано? Что порекомендуете? Спасибо. |
 |
   |
Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Плавание показано, как и азробные нагрузки.
Время создания: 12 Декабря 2010 20:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Плавание показано, причем именно кролль.
Так же рекомендую лечебную физкультуру. Время создания: 13 Декабря 2010 01:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач остеопат
Плавание это хорошо, но для шеи нужен грамотный массаж, одного плавания мало.
Время создания: 13 Декабря 2010 02:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
нейрохирург
Плавание, безусловно, показано.
Время создания: 13 Декабря 2010 10:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
плавание не противопоказано
Время создания: 15 Декабря 2010 23:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала