Шишечка под грудью

Здравствуйте Уважаемые доктора!
Чуть ниже под грудью где начинается ребро чувствуется косточка (при ощупывании как шишечка) и чуть выше неё тоже ощущается такая же. Знаете как будто косточка припухла. На левой груди тоже чувствуется такие косточки,но не так сильно.
Сделала узи молочных желез. Фиброгландулярный комплекс до 30мм. Поставили фкм аденоз.
Подскажите пожалуйста какое обследование можно ещё пройти чтобы узнать,что это за шишечки такие воспаленные? Когда трогаю, побаливают.Или может это ребра так прочувствуются? Ребра не ломала. Но был перелом позвоночника. В 2016 г, стоят пластины.
Ещё один минус. Очень часто делала ренгенты. За год по 2,3 было. Боюсь уже этого облучения.
Мне 19,маммографию делать сказали нельзя. Очень надеюсь на Ваш ответ. С Уважением, Кристина.