Шизофрения или лиссофобия???

Здравствуйте, сколько себя помню всегда рассуждаю все про себя, тоесть разговариваю с сама с собой про себя, не знаю нормально это или нет но я никогда раньше об этом не задумывалась, все началось в 15 лет в школе мне стало плохо давление, и появилась так называемая туалетная фобия, глазами искала туалеты вдруг вырвет или еще что нибудь, я с 15 лет постоянно тревожусь обо всем, потом эта фобия прошла и началось головокружение и я начала замыкаться в себе, прошло 3 года сейчас из за тревожности появляются нездоровые мысли,что то зделаю себе или еще кому нибудь, начала зацикливаться на этом услы крики просебя, иду допустим домой и приходит в голову обрывок какой то фразы либо какое то слово, я начинаю бояться вдруг у меня слуховые галюцинации а не мысли, и как их вообще можно отличить, такое ощущение что схожу с ума, что сейчас натворю что нибудь, парень говорит что я зависаю, я это знаю просто когда думаю начинаю смотреть в 1 точку и не моргаю долго, у меня какой-то депрессивное, болит шея каждый день, головокружения постоянные,тревога душу не покидает, а еще образы представляю а вдруг я кого то увижу и начинаю представлять, сегодня шла домй зависла на здании и думаю стою почему его строят как его стороят как оно появилось,переключилась стало страшно, плохие истории мне нельзя рассказывать меня начинает трусить, например про псих больницы или про смерть кого то, сразу тревога, когда что то тревожит не могу нормально говорить начинаю заикаться и не могу нормально высказаться особенно если люди незнакомые, скажите пожалуйста может быть это шизофрения или все таки тревожное расстройство, я оочень стараюсь не замыкаться в себе, ходить на пары, ездить на природу посещать людные места и тд, но очень трудно это дается.