андрей
Муж., 50 лет. россия королев |
Как мне избавиться от шума в голове |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Причиной шумов в голове могут быть воспаления и заболевания внутреннего или среднего уха. Но в этом случае обычно бывают и другие симптомы, например, снижение слуха, высокая температура и даже тошнота. В этом случае стоит обратиться к ЛОР-специалисту.
Шум в голове может появиться на начальной стадии невроза, от которого не застрахован никто. Бурная деятельность, сопровождающаяся нервным напряжением, может стать причиной шума. При этом сопутствующими явлениями станут раздражительность, хроническая усталость, рассредоточение внимания. В этой ситуации разрешение появившихся конфликтов и хороший отдых подальше от проблем смогут избавить и от шума, и от назревающей неврастении. В этом случае хорошо поможет медитация по 15 минут в день: (Большим и указательным пальцами обеих рук, массируйте ушные раковины плавными движениями вверх-вниз (18 раз). Дыхание обязательно должно быть равномерным. Затем закройте уши ладонями, пальцы сомкните на затылке и указательными пальцами слегка ударьте по нему (3 раза). Массаж ушных раковин активизирует биологически активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Постукивание по затылку рефлекторно тонизирует мозг, уменьшает головокружение и шум в ушах.) Более серьезно к шуму в голове должны относиться те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В этом случае необходимо принимать таблетки, которые прописал врач. А как дополнение использовать народные средства. С головой шутить нельзя. В любом случае надо обратиться к врачу. Народные средства в этом случае не отменяются. Сначала к терапевту, потом к отоларингологу и напоследок к неврологу. Специалисты должны оценить состояние сосудов, шейного отдела позвоночника и нервов. В большинстве случаев врач сможет помочь устранить лишние шумы. Никогда не забывайте, что организм это одно целое. В том числе и шум в голове - это сбой не только в головном отделе. Если у вас шум в голове, значит пришла пора оздоровить весь организм, начиная с очищения кишечника. Необходимо пересмотреть свой рацион и может быть кардинально изменить образ жизни. Только не надо затягивать, начните прямо сегодня! Время создания: 11 Января 2015 15:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|