схвaтывaeт в облaсти солнeчного сплeтeния

Доброго времени суток.
Все началось год назад, когда перед засыпанием просыпался от того что схватывало, или что то замирало в области солнечного сплетения и выше. Обследовал сердце все в порядке, только написали всд, так как у меня стали случаться так называемые кризы, (панические атаки, учащенное сердцебиение, давление до 140/90) затем, я научился перебарывать эти кризы и в скоре они прошли. Схватывает же во время эмоционального, нервного, физического напряжения. И в горизонтальном положении лежа. Недавно обнаружили небольшую скользящую грыжу под 2см и рефлюкс эзофагит. Можете ли вы посоветовать что лучше предпринять в моем случае?Заранее спасибо.