Сильная аллергия

Здравствуйте. Мне 17 лет. У меня с самого детства аллергия на пыль, мед, полынь и на пыльцу. Я постоянно чихаю, у меня всегда насморк, очень чешутся глаза(боюсь, что из-за этого у меня ухудшится зрение). Я уже привыкла, что постоянно чихаю, но окружающих это раздражает, с насморком мне помогают капли Авамис, с глазами не знаю что делать... Врачи не говорят ничего определенного. Сказали только, что таблетки постоянно нельзя пить, так как будет привыкание. Как мне избавится от аллергии или хотя уменьшить ее проявление? А то у меня уже сил нет...