Сильная боль в спине

Здравствуйте, уважаемые врачи, прошу вашей помощи и консультации. Дело в том что у меня сильно болит спина, с левой стороны, уже целую неделю. Боль настолько сильная, что не помогают ни согревающие мази, ни таблетки НПВП. Небольшое облегчение наступает, когда сижу, прислонившись больным местом к спинке стула, но стоит подняться и пройти несколько шагов, как боль начинается с новой силой. Никогда у меня такого не было, поэтому не знаю что и думать. Не простужалась, не поднимала ничего тяжелого, не совершала длительных прогулок, откуда взялась эта боль не пойму. Сейчас я нахожусь за пределами страны, поэтому обратиться к врачу очно не имею возможности. Да честно сказать и не знаю, к какому врачу обращаться. Рассчитываю на вашу поддержку и совет. Заранее спасибо.