Сильная Необщительность.. Страх
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №394521 :: (26.01.2011 19:07) :: Ответов: 1; Комментариев: 5
|
Ваня
Муж., 21 лет. Украина Киев |
Здраствуйте меня зовут Ваня, мне 21год, моя проблема имеет абсолютно идентичный характер как и описала Елена: (извините что ссылкой).. Я ничем не болен, что связано с этим... http://www.consmed.ru/psiholog/view/ 253595/ Я парень, мне стыдно, я до ужасса боюсь общаться с девушками, при знакомстве аж ноги тресуться, страшно. Я учусь в университете, мне кажется меня считают несколько странноватым человеком, более чем, я некогда не выступаю, почти не скем не общаюсь, такое чуство рождаеться мол, что всеровно не поймут, будут считать странным, глуппым человеком,по темпераменту я Флегматик. По поводу родителей- родители хорошие, отца у меня нет, вырос в кругу женщин, дядя оч не радует пьет, агрессивный.. На данный момент стараюсь на многое закрывать глаза, сдержанный, выносливый, но с ЭТИМ жить невозможно.. Стала сильно заниженная самооценка к себе... Я пытался неоднократно побороть страх, но безуспешно... Помогите пожалуйста, что делать? как быть? Обращаться ли в районную поликлинику за помощью? |
   |
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Ваня.
Я надеюсь, что в Вашей поликлинике все организовано лучше, чем в Российских. Не секрет, что у нас многие психотерапевты поликлиник зачастую ограничиваются назначением медикаментов. А медикаментами, судя по вопросу, Ваших затруднений не решить. Ваня, Вам имеет смысл почитать толковую литературу, стимулирующую к совершению практических шагов по изменению себя. Самостоятельная работа над собой возможна. Это работа, это - эволюция шаг за шагом. Это - труд, для своершения которого тредуется усилие воли и самодисциплина. Однако, перспективы уж больно манящие. Посмотрите в сети или на книжных полках "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим" Владимира Леви. Я часто рекомендую эти книги в качестве первых книг на пути саморазвития. Время создания: 27 Января 2011 02:39 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Саша 28.01.2011 00:05
Вы знаете Иван,можно быть не общительным,испытывать различные беспокойства и затруднения,но смирившись с этим,жить дальше,но прятаться по углам от людей,от впечатлений,от жизни.То что у вас дискомфорт это не есть хорошо,и то что вы хотите научиться общению это замечательно.Не будьте к себе слишком строги,не прячтье себя от людей,осознайте что вы ничем не хуже и имеете право и на мнение,и на веселье,и на счастье.Расслабьтесь,читайте,гуляйте,посетите психолога,и не стоит отчаиваться если не все получится сразу(из личного опыта  ).Главное не относитесь к себе и своим особенностям как к недостаткам,не прячьтесь,не старайтесь переломать себя,исправить как то.Вы такой какой есть,флегматик,не важно,просто улучшайте себя,свою личность и внутренний мир,не для кого то,а чтоб самому интересно!Примите и любите себя,удачи вам! |