Сильная раздражительность, нервозность из-за ревности

Здравствуйте, мы женаты с мужем почти 3 года, есть сын, ему 2 года. Я постоянно ревную своего мужа. В этом моябольшая проблема. Но все началось собственно из-за него. когда мы познакомились, он меня часто обманывал, знакомился и флиртовал с другими девушками в разных соц.сетях, по смс тоже, и даже после свадьбы все это продолжается. А я не могу стерпеть знакомства мужа в интернете, так как однажды оно чуть не переросло в роман на яву. В-общем, «приучил» постоянно быть «на страже». Теперь моя ревность переходит всякие границы, я даже сама это замечаю, но ничего не могу с собой поделать. Еще, я часто кричу на него, хотя ему не важен повод моего крика, а сам факт раздражает его, после которого у нас не бывает секса очень долго. А когда секса нет, мне очень трудно нормально себя вести...я становлюсь Фурией прям. Подскажите, чем таким можно искоренить в себе это дурацкое чувство - ревность и как стать спокойней и не обращать внимания на многие мелочи? (например, попрошу его с ребенком поиграть, а он делает вид, что играет, а сам смотрит телевизор. Или что-то сделать по дому прошу, а результат проделанной работы появляется только с пятого раза, и то после крика....Как следствие - отсутствие секса.)Заранее спасибо