olesia
Жен., 31 лет. United Kingdom London |
здравствуйте, меня зовут олеся мне 31 год, пол женский. у меня 3 детей. в 20 лет были некоторые проблемы со щитовидной железой, сердцебиения, повышенная температура. все было нормализовано в течение полугода при помощи лекарств. около 3 лет назад я стала замечать невероятную тяжесть в ногах при подъеме по лестнице. так как у нас в доме лестгница на 2 этаж, то я это делаю достаточно часто в день. позже появились сердцебиения. я проверила на гормоны щитовидной железы, все в норме. с сентября состояние ухудшилось. началасьь сильная усталость, боли в ногах при подъеме на лестницу усилились с потемнением в глазах и неприятными ощущениями в груди. очень было тяжело делать что либо физически. порой ложку было тяжело держать, так как уставали руки и сильно начинали болеть мышцы. не было сил даже читать или телевизор смотреть. стали болеть колени. начались приступы резкой слабости, при которых начинается сердцебиение до 120-135, давление 135\ 110 или 110\ 95. в норме давление 97\65. в то же время появились болевые ощущение в середине груди, либо под левой ключицей. иногда тяжело было водить так как глаза ьолели и сужались зрачки. ко всему присоединилась потеря аппетита . 2 месяца назад опухла немного и онемела правая рука. через какое то время вечером онемела левая рука, утром онемения не было. 2 годсостояние сильно ухудшается. я не работаю на данный момент, сплю 8 часов ночью и с декабря по март еще 2 часа ! днем так как не было возможности физически продолжать какую либо физ активность днем без отдыха. порой было тяжело дышать, а во время ухзудшения даже говорить не было сил. зимой по ночам мучали удушья. просыпалась ночью раз , а иногда 2 раза из за того что не могла дышать, после чего начинался мучительный кашель. весной состояние улучшилось. все это продолжается с незначительным улучшением. месяц назад сдала кровь на сердечную недостаточность. тест пришел в норме. у нас очень тяжело попасть к специалисту и я уже более чем пол года жду направления. только консультации с терапевтом. поэтому буду рада любой помощи. большое спасибо за внимание. |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Почитайте - Хроническая усталость.
Время создания: 19 Сентября 2014 11:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Олеся.Безусловно важная особенность начальной стадии синдрома хронической усталости (СХУ), о котором идет речь в вашем письме - это его обратимость, причем в отличие от других заболеваний, он не требует специального медикаментозного лечения. Изменение жизненной ситуации, непродолжительный отдых, нормализация режима работы и отдыха, достаточный сон, устранение по возможности психотравмирующих ситуаций - этого обычно бывает достаточно для оказания благотворного действия на нервную систему, для приведения ее в полное равновесие.
В случае длительно протекающего и выраженного СХУ, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Психотерапевтическое воздействие способствует тому, что человек получает представление о психологических механизмах своей болезни, начинает четко осознавать факт искаженного восприятия происходящих в организме биологических процессов, что позволяет ему понять ошибки в его реагировании на физическое неблагополучие. Большое значение имеет помощь психотерапевта в раскрытии больному причин имеющегося у него "внутреннего конфликта", в изменении его ценностных ориентаций и установок, в мобилизации его усилий на преодоление существующих трудностей. Проводимое психотерапевтом (индивидуально в каждом случае) специальное обучение методом сознательного и активного противодействия болезненным проявлениям, непременно приносит свои плоды, оно формирует у человека оптимистическое отношение к своему состоянию, твердую уверенность в избавлении от недуга, помогает увидеть перспективу, выработать у себя новые, иные взгляды на свою болезнь, на свое настоящее и будущее.Так что, ищите "своего" врача-психотерапевта и будьте здоровы! Время создания: 19 Сентября 2014 12:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|