Сильный страх, лишающий возможности говорить.

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №587823 :: (02.06.2012 18:00) :: Ответов: 3; Комментариев: 10

Ольга
Жен., 23 лет.
Москва

Добрый день.
Для меня публичное выступление – настолько сильный стресс, что после 3-5 минут доклада я просто не могу дальше говорить. Дело в том, что у меня резко пересыхает во рту, очень сильно немеет язык. Речь становится нечеткой, смазанной, артикуляционные мышцы и гортань зажаты. Помогает только глоток воды и только на 1-2 мин., затем все начинается снова.
Это очень мешает в моей профессиональной деятельности. Кроме того, сильно мешает на учебе, практически каждый важный экзамен проходит в муках и стеснении.
Я прохожу психотерапию, но работаем сейчас над более важными вещами. Скоро важный экзамен и мне крайне некомфортно, волнение есть у всех людей, но мое просто лишает меня возможности говорить!

Можно ли чем-то купировать эти приступы немения? Обычные успокоительные (афобазол, новопассит, валериана и др.) не помогают.

Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте, Ольга! С каким специалистом ВЫ работаете над решение проблем?

Время создания: 02 Июня 2012 22:31 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Здравствуйте Ольга!По правде говоря, если работа с врачом-психотерапевтом на протяжении целого года, не дает положительной динамики, не имеет ли смысл - просто поменять лечащего врача? Афобазол, новопассит и валериана - вообще не имеют ни какого отношения к медикаментозному сопровождению психотерапевтической программы, направленной на терапию невротической симптоматики.

Время создания: 03 Июня 2012 19:06 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88

Сергей Евгеньевич Агеев

психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88

Здравствуйте, Ольга.Осуществлять лечение в Вашем случае - может только Ваш лечащий психотерапевт . Он Вас знает лучше интернет-консультантов. Подход к лечению должен быть комплексным.

Время создания: 04 Июня 2012 01:40 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Ольга 02.06.2012 22:45

Спасибо за Ваш ответ.

С психотерапевтом. В общей сложности в терапии год с лишним, но работаем сейчас над несколько иными вещами. С данной проблемой пока что не работали, т.к. планируешь разобрать на встрече одно, а в реальности говоришь совсем иное - то, что больше болит.

Возможно ли как-то снять мышечное напряжение при выступлении?

Сергей Евгеньевич Агеев 04.06.2012 01:42

Да, Ольга, существуют методики и тренинги для снятия напряжения.

Вы без труда их найдёте в интернете.

Сергей Евгеньевич Агеев 04.06.2012 01:44

Вам необходимо обязательно в ближайшее время сказать своему врачу о проблеме страха перед выступлениями.

Скорее всего этот страх связан с проблеммой над которой Вы сейчас работаете. Или наоборот

Сеансы можно делать чаще.Психотерапевту можно писать письмо , если не успеваете на занятиях.

Соболь Андрей Аркадьевич 02.06.2012 22:49

Да, конечно возможно! Существуют специальные техники для устранения этих проявлений. Обсудите это со своим психотерапевтом.

Юрий Валентинович 07.06.2012 13:19

Есть гомеопатические лекарства в показаниях которых есть "Страх публичных выступлений" и "Нарушение речи".
Думаю можно обсудить с Вашим психотерапевтом возможность их применения.
В моей практике такое совместное лечение давало лучшие результаты.
Звоните или пишите в личку.

С уважением,
Юрий Валентинович
Врач-гомеопат
г.Москва
тел. 8-926-581-93-44
8-965-184-69-17
doctor-uv@mail.ru

Non est census supersalutis corporis - Нет ничего ценнее здоровья!

(Гость) Ольга 07.06.2012 14:08

Юрий Валентинович,
да, психотерапевт давал рекомендации по применению в стрессовых ситуациях успокоительного гомеопатического средства Рескью Ремеди (капли Баха), средство пока не приобрела, поскольку были сомнения в его эффективности.
Не создает ли оно плацебо-эффект?

Сергей Евгеньевич Агеев 08.06.2012 00:45

Капли Баха - одно из самых известных в мире средств для облегчения стресса, которое не содержит искусственных добавок. Капли Баха представляют собой смесь из пяти различных оригинальных цветочных эссенций Доктора Баха.

1. Звезды Вифлеема (Star of Bethlehem) или по-научному Птицемлечник зонтичный (Ornitholagum umbellatum): приносит комфорт душе и успокаивает боль.
2. Клематис (Clematis) или Ломонос виноградолистный (Clematis vitalba): от ощущения ступора (оцепенения), отсутствия, раздвоения, которое обычно предшествует обмороку, потере сознания.
3. Алыча (Cherry Plum) или Слива растопыренная (Prunus cerasifera): от отчаяния и растерянности, когда находишся на грани срыва, от страха потерять контроль над ситуацией.
4. Бальзамин (Impatiens) или Недотрога обыкновенная (Impatiens noli-tangere) от раздражительности и ментальной напряженности
5. Рок Роуз (Rock Rose) или Солнцецвет монетолистный (Helianthemum nummularium): от ужаса и паники

Оленька, меняйте психотерапевта!

Соболь Андрей Аркадьевич 07.06.2012 19:54

Таблетки или капли не изменят Вашего отношения к этим ситуациям.

Юрий Валентинович 07.06.2012 21:01

Плацено работает положительно у 50-70% больных.
Если Вы добьётесь желаемого результата и устраните свой страх - не всё ли Вам будет равно чем.
Я вижу Вы из тех пациентов, для которых главное потрепаться, а от назначенного лечения и приглашения на очный приём они всегда откажутся. Зачем что-то делать и куда-то ходить, вдруг это будет неэффективно?

(Гость) Ольга 07.06.2012 21:28

Юрий Валентинович,
Да, мне не все равно, чем будет достигнут тот или иной эффект. Поскольку я человек (не пациент, т.к. он-лайн консультация не дает основание называть меня пациентом) разумный и осознанно подхожу к лечению, не считая врачей гуру. Я взвешиваю и обдумываю все методы и средства лечения и полагаю, что так поступает любой уважающий свое здоровье человек.

Выбранный мною метод лечения не носит медикаментозного характера, а относится к психотерапии (она тоже бывает разной). Тема была мною открыта с целью собрать, в том числе и о гомеопатических средствах. Если вам как врачу-гомеопату нечего сказать относительно именно вышеупомянутого средства, то к чему вообще вам комментарий?

P.S.: Спасибо за участие, в ваших комментариях я больше не нуждаюсь, поскольку сказать человеку, который задает конкретный вопрос, что ему нужно только «потрепаться» - непрофессионально.

Полная версия страницы »»»