Сильный страх

Здравствуйте.Я в сильном стрессе уже полгода. Не могу выйти из этого состояния. Становиться только хуже. Ходила к психиатру, он выписывал таблетки, но мне их пить нельзя-я беременна. Прохожу лечение у психолога-он мне не помогает. Сама себя считаю больной. У меня сильный страх заразиться Вич инфекцией. Каждый день что-то случаеться, что вызывает больщую панику. Не могу есть и спать нормально. Везде вижу пятна крови,о т всего щарахаюсь. То в магазине на вещи пятна бурые увижу,то на ценнике, который в руки взяла засохщую кровь увижу, то на ручке двери.Мне все время кажеться, что яз аразилась.Такое чувство что мне как специально эти пятна везде попадаються. Появляються мысли о самоубийстве, страх такой сильный что иногда боюсь выйти из дома.Очень тяжело так жить. И что мне делать с этим состоянием. Боюсь что сойду с ума. Можно ли заразиться бытовым путем, реальны ли мои страхи, что гдето взяв в руки вещь со следами крови можно подхватить вирус СПИДА или эти опасения беспочвенны и надо постараться перестать рассматривать везде эти пятна? Ответьте, пожалуйста. Помогите.