Сильно выпирает левая часть живота в области желудка

Здравствуйте. С лета раз в месяц мучаюсь по неделе от судя по всему от ГЭРБ (при стрессе бывает изжога, проходит от антацидов или молока), бывает по утрам соленый вкус во рту, а также скопление соленой слизи в горле, без запаха и цвета. Если выпить стакан воды и сразу лечь, то вода выливается в пищевод, это сразу заметно, если выпить воду холодной и лечь - она прокатывается по линии пищевода обратно. Так же есть то ли гастрит, то ли язва желудка, то ли все сразу - начинаются после сильных стрессов (у меня панические атаки и тревожное расстройство, лечусь у психотерапевта).

При обострениях болит если лежать на спине, ниже солнечного сплетения, и сразу проходит боль если сесть, или уменьшается если лечь на левый бок. Боль как при гастрите, тяжесть, жжение под грудиной. Но иногда бывает как при язве - колющая, под грудиной и отдает вправо. Также редко бывают «голодные боли» в груди и спине. Проблемы с желудком обостряются после чая, лука, острого, соленых огурцов, кефира, черного хлеба, молока. Когда ем одну только овсянку, все нормально. Пробовал сам пить омепразол, помогает, боли проходят, но у меня от него сразу появляется запор, даже с одной капсулы.

Неделю назад появилось чувство нехватки воздуха. Начинается после чая, или после еды, так же почему-то после облепихового масла. Может сопровождаться ощущением, что в груди застряла отрыжка и не выходит. Отрыжку при этом вызвать трудно, вода обычно не помогает, но если выпить ложку масла, то отходит много отрыжки или если дышать наполняя живот (диафрагмой) и покачиваться, плюс наклонять по-разному голову. После отхождения отрыжки дышать становится легче (на несколько минут)

Это все предыстория. А проблема вот в чем. Сегодня заметил, что если расслабить живот, то слева, как раз в области желудка, он сильно выпирает, и прямо под кожей как будто большой пузырь. Его прямо можно нащупать и погладить рукой. Что это может быть? Боли нет, стул отходит регулярно, раз в сутки, правда немного твердоват (но не запор). Вздутие появилось вечером. Днем или например вчера точно не было, т.к. я делаю дыхательные упражнения на диафрагму и точно бы заметил.

У гастроэнтеролога никогда не был. Но делал в 2021 году летом УЗИ органов брюшной полости - все идеально. Подозреваю что на нервной почве у меня идет заглатывание воздуха в желудок и гипервентиляционный синдром, т.к. когда появляется ощущение нехватки воздуха, всегда повышается сатурация с обычных 97 до 99. Может ли желудок так выпирать из-за заглатываемого воздуха? О себе - худощавое телосложение, рост 175, вес сейчас 55. Это от нервов, а вообще у меня всю жизнь вес 60, редко бывало 65, когда несколько лет назад делал прививку от бешенства, на стрессе тоже похудел до 55. Не курю, не пью совсем, бросил 3 года назад, вредное не ем... Образ жизни малоподвижный.

Может же желудок выпирать от заглоченного воздуха? И почему он хорошо выходит в виде отрыжки только после масла?