Сильное либидо.Что делать,как понизить?

Здравствуйте!Уже больше недели у меня повышенное либидо.Это мне очень сильно мешает,буквально ничего не могу делать,постоянное сексуальное напряжение преследует меня и днём и ночью.Я его снимаю,а через 15-20 минут (если не меньше,бывало почти сразу после снятия напряжения накатывало другое),оно опять появляется.Стал просыпаться ночью с сильным сексуальным желанием.Я не знаю что мне делать,я не могу полноценно жить таким образом.Уже не получаю наслаждения от маструрбации,а занимаюсь ей что-бы снять напряжение,т.е облегчить состояние.Раньше такое было 1-2 раза,но это длилось максимум день,но что-бы больше недели - такого точно никогда не было.