сильное растяжение голеностопа
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №582948 :: (17.05.2012 14:41) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Надежда
Жен., 36 лет. Ульяновск |
Здравствуйте!.. В середине марта сильно растянула голеностоп (упала). Даже касаться пола не могла. Больно было. Сейчас все еще прихрамываю, и все еще отек есть. Конечно меньше гораздо, но все еще есть. Это нормально? Как мне подвижность восстановить? Врач буркнул «ходите и все...». Но мне кажется, еще что-то нужно делать. ПРошла курс УВЧ (7 раз). Спасибо. Извините за беспокойство. |
 |
   |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемая Надежда! Фиксируйте голеностопный сустав эластичным бмнтом или специализированным ортезом. Пройдите кур ЛФК. Плавайте в бассейне. С уважением АН.
Время создания: 17 Мая 2012 21:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Описанная картина - нормальная. Страхуйтесь ношением
специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Для полного выздоровления в данном случае требуется 3-4 месяца. Время создания: 18 Мая 2012 09:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала