Сильное выпадение волос длительное время!

Сильное выпадение довольна давно, и количество волос выше нормы! Трихолога у нас нет, а обращаться в районную поликлинику с вопросом выпадения, как то не решилась! Стараюсь бороться своими силами, хотя понимаю что это бесполезно!
Проблем со здоровьем нет. Общее обследование проходила, мне ставили только дистонию, и выписали витамины и пустырник! Проходила невролога, небольшой остиохандроз шейного отдела, у эндокринолога УЗИ, ТТГ, Т4 - в норме! Узи брюшной полости и почек в норме, УЗИ сердца в норме! С желудком все в порядке! Только киста молочной железы, но это не может вызвать сильное выпадение! В чем может быть причина и как бороться? Какие обследования нужны?
А народные методы могут вообще помощь??? Постоянно делаю маски различные, но никакого эффекта, кажется даже хуже! Можно масла наность на коже (например репейное) использую часто, но многие говорят что будет хуже, это забивает поры, может я только хуже делаю!? волосы очень слабые и дергаются при каждом прикосновении!