Синдром навязчивых состояний

Здравствуйте!Этим явлением-навязчивыми мыслями я давно страдаю.Ходила к психотерапевту,отправили на тренинги психолога.но я не выдержала,после 3х занятий-ушла.но на некоторое время после них мне стало лучше.Меня интересует.что они оба спрашивали"когда появляются мысли,нет ли ощущения что в горле ком?"Это ощущение у меня есть.Насколько оно опасно?и что это значит?Идти на лечение нужно.Я очень боюсь осуществления этих ,иногда очень негативных ,мыслей.Перед тем как из жизни ушел мой отец,меня ни с того ни с сего посещали мысли о его смерти,так оно и произошло.Я натянула на себя эти мысли и результат-отец умер.Я очень боюсь,т.к. уменя доча.Может от страха потерять её.у меня возникают ужаснейшие мысли?Мой вопрос:Что значит ком в горле при этом заболевании?мою стадию нужно лечить уже не только тренингами,но и лекарственными препаратами?к тому же я постоянно перед всеми чувствую свою вину.И tit один вопрос:почему при незнакомых людях у меня как будто мне заклеили рот скотчем и я даже слова не могу произнести,это нормально?