Синдром ночной еды
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №235106 :: (25.02.2010 18:16) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Лидия
Жен., 60 лет. Украина Херсон |
Дочери 30 лет, в течение 10 лет она ежедневно 2-3 раза за ночь идет на кухню кушать. Сахар крови в N. Днем питается нормально, ведет правильный образ жизни, занимается спортом. Как ей избавиться от «синдрома ночной еды». Спасибо. |
   |
 |
эндокринолог
Она ведь спортом занимается. У них выше потребность в энергии, в том числе и в углеводах. Возможно, будет достаточно есть на ужин овощи, каши, макароны (то есть то, что содержит медленно всасываемые углеводы). Как вариант - отруби на ночь. Они давят аппетит.
Время создания: 26 Февраля 2010 12:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала