Синдром пустого носа

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня такой вопрос. В 2008 и в 2009 гг. в связи с искривлением носовой перегородки и медикаментозным ринитом, сделала две операции - септопластику и вазотомию. Живу на севере. С носом мучаюсь с детства - частые ОРЗ, ангины, проблемы с дыханием и увлечение сосудосужающими каплями в нос, ощущения нехватки воздуха и тяжелые вздохи, особенно, по причине стрессов (отношусь к тревожному типу). После операции какое-то время дышала не плохо, но все равно возникала переодическая потребность «закапать» на ночь нос виброцилом. В 2010 году была поставлена бронхиальная астма. Пользуюсь постоянно симбикортом. В 2015 году усугубились проблемы с носом, кровяные корочки в носу, заложенность - лор назначил лечение, в том числе авамисом. С тех пор я «подсела» на авамис и назонекс, промываю нос аквамарисом - сейчас корочки прошли. Но проблемы с дыханием все равно часто беспокоят, особенно зимой. Сейчас трудно вдохнуть, хочется зевать и не получается, нос к ночи сильно закладывает, ощущение сухости, что даже двойные дозы авамиса не помогают. Бывают периоды, когда я спокойна и симптомов астмы и проблем с носом не чувствую. Но зимой чаще обострение и мучаюсь. Постоянно промываю нос от сухости, мажу Винилином. Сейчас прочитала про синдром пустого носа - очень напугалась, боюсь, что он у меня есть/развивается. Как это точно выяснить и что мне делать? Неужели, мне не вылечиться? Пишут страшные вещи, мне очень страшно, всю ночь не могу уснуть от прочитанного - неужели, дальше все будет только усугубляться? Спасибо! С уважением, Марина