Синдром ранней реполяризации желудочков

Здравствуйте, мне 18 лет, переболела ковидом в 21 году и как последствие появился невроз. Мучаюсь уже полтора года, но уже в некоторых моментах начала понимать как с ним жить. За это время полежала в кардиологии раза 2, на обследовании, тк мучает частый пульс, в спокойном состоянии 100, стоят 120-130 и при ходьбе 150-180. Была у психотерапевта несколько раз, пила нейролептики и антидепрессанты, эффект был только во время курса.
Недавно решила перечитать результат своего холтера, меня напугала надпись « Диагностичечки значимой депрессии ST не выявлено. Эпизоды элевации с ST по каналам 1 и 3 расценены как проявление синдрома ранней реполяризации желудочком»
В интернете пишут что этот синдром может привести к внезапной смерти, правда ли это? Ещё у меня есть экстрасистолия, как в результате написано «наджелудочковая». Обычно в день 2-3шт. Но был период за эти полтора года, когда я их чувствовала чуть ли не через каждый удар и длилось это месяца два, пока с психотерапевтом не проработали эту тему, сейчас их опять мало, а иногда вообще нет. Так вот хотелось бы узнать насколько опасно СРРЖ в моем случае? с моими перебоями и вообще как жить с ним, нужно ли ограничивать себя от физической нагрузки?