синусоидальная тахиокардия

Здравствуйте!
Хотелось бы посоветоваться с вами по данному вопросу. Никогда раньше не мерил частоту пульса, но по жизни эмоциональный человек и занимаюсь спортом, с 14 лет занимался плаванием, последние 7 лет бодибилдингом. На данный момент возраст 29. При измерении ЧСС очень сильно начинаю волноваться и чувствую как пульс под рукой начинает ускоряться. Обычно 70-90 уд в мин, но когда начинаешь мерить может и подняться больше. При одной только мысли о пульсе он подскакивает. Пошел делать кардиограмму, зайдя в кабинет врача начало аж трясти от пульса, переживанию нет границ, боязнь белого халата просто с детства. Заключение: 125 уд в мин, синусоидальная тахиокардия, неполная блокада правой ножки пучка Гиса!!! Врач сказал, что надо нервы лечить и выписала бета блокатор эгилок по 1 тб в день....Наконец вопрос, как это всё совместимо с тренировками и как принимать данный препарат, учитывая физ нагрузку? Нет ли привыкания к препарату? Нет ли синдрома отмены? И как его вообще принимать, каждый день ли, на протяжении долго периода времени, перед нагрузкой или после? И стоит ли его вообще принимать? Могу сказать что с детства пульс очень чувствительная штука для меня, может быстро подниматься от волнений или нагрузок. После нагрузок тоже долго приходит в норму!
Спасибо!