Синусовая брадикардия

Добрый день, хотел бы услышать ваше мнение, не так давно делал экг синусовая брадикардия 50-77,неполная блокада, синусовая аритмия, 3 года стоит Всд, дело в том что последнее время замечаю как урежается пульс, вчера пусльсоксиметр показал 43 удара в минуту, было плохо, но имеет место быть страх и тревога, возможно себя разкрутил, вызвал скорую, сказали экг нормальная на ней бло 53 удара в минуту скщади что я сам по себе такой и мой пульс мне вроде как подходит, мне 19 слышал что у молодых это нормально, ежедневно хожу в среднем темпе 20000+- шагов в день, на сколько это опасно, может ли быть сердечная недостаточность или остановка сердца на фоне брадикардия, я очень беспокоюсь, заранее спасибо