Синяки на ногах в области стопы

Добрый день! Мне 22, спортом не занимаюсь, хожу вообще не очень много, никаких переломов никогда не было, вывихов тоже, не припоминаю и ударов сильных за последнее время. Где-то с месяц назад у меня начали болеть ноги в области голеностопа -- появляются 3 красно-сиреневых синяка если хожу, как только перестаю ходить, синяки спадают, причем на месте синяков еще и небольшая опухоль. Болят периодически. Я думала ну мало ли связку потянула и т.д., но вот уже как месяц не проходит. Мазала и ДОлобене и Траксевазин, особенно не помогает, т.е. помогает но на чуть-чуть. Раньше ничего подобного не случалось со мной. Не подскажете, что это может быть и как лечиться?