сжатие

Извините,здравствуйте,не раз писала вам, обращалась к психотерапевту в понедельник назначили к неврологу не попаду до понедельника,не знаю что делать периодически сжимает левую часть головы шеи давит где гланда верней где пульс прощупывается лимфузлы что ли по бокам отдает боль в лопатку левую и руку левую могу двигаться но она тяжелая рука а шея как буд то ее вывернули не знаю что делать даже пугает эта сдавленность в шее больше чем рука,трудно глотать