Скачки давления

Добрый день .
В 2009 году начались скачут давления в пределах 140 на 90. Лёг в больницу в 2010 обследовался , ничего не нашли - прописали пить конкор 2.5 и диротон 5.
В 2014 году сделал доплел шеи - синдром па справа, нарушение венозного оттока. Мрт головы в норме.
В 2017 году начала болеть шея и макать давление до 150 . Прошёл мрт шеи - нашли грыжу с6-с7. При этом сказали что жить она не мешает и ни на что не влияет так как сравнительно небольшая 3 мм. Сделал доплер нашли опять таки венозный отток нарушен СПА не обнаружили ! Стенозов нет.

В октябре 2018 году после поездки на машине долгой давление 170 , , шея болела. Появилось состояние как на шарнирах, которе периодически то есть то нет . Сделал доплер так сказать прямо в состоянии нестояния- сказали все хорошо , даже венозного застоя нет . Правда перед этим пропил курс детралекса. Мрт шеи таже грыжа 3 мм. Плюс хондроз.

Вопрос вот в чем. Давление прыгает ,из за этого смерили лекарства - отменили диротон и начал пить эксфорш 5 на 80. Все равно прыгает . УЗИ почек в норме , щитовидка тоже. Суточный монитор давления тоже более менее . ЭКГ и эхо тоже в норме.
Делал массаж после него становится лучше . Попил курс берлитиона


Обследовав всего врача сказал это психосоматика . Пью грандаксин. Делаю гимнастику. Бегаю по утрам .


Что ещё добавить чтобы скачки давления прошли ?!