Скажите пожалуйста

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Полная версия страницы »»»

Вопрос №1108388 :: (17.11.2022 05:07) :: Ответов: 5; Комментариев: 6

Олег
Муж., 55 лет.
Москва

Сколько нужно дышать животом чтобы ушла тревога?

Nadia

Психиатр-нарколог

А что доктор говорит который назначил дышать, м?

Время создания: 17 Ноября 2022 11:10 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 4

Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва

Никишин Андрей Александрович

Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва

Лет 100 и тревога точно уйдет...

Время создания: 17 Ноября 2022 11:12 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 5

Виталий Владимирович

Консультант

Это никак не связано между собой...

Тем не менее, дышать - не забывайте

Время создания: 17 Ноября 2022 11:37 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 1

Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Берман Дороти Вячеславовна

врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Это не самое главное а работе с тревогой.

Время создания: 17 Ноября 2022 14:37 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 4

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Тебе - хоть всю оставшуюся жизнь. Только вряд ли поможет.

Время создания: 09 Марта 2023 16:08 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Рубик 17.11.2022 11:42

Чтобы ушла тревога, нужно не дышать! Т.е. максимально задерживать дыхание! Я научился 2 минуты. Это что-то... Ощущения не передать словами. Даже эрекция может возникнуть. Но тревоги точно уже никакой не будет. И так несколько раз можно. Или можно дышать в пакет, только чтобы туда воздух снаружи не попадал.

(Гость) О.И. Калдуев 17.11.2022 14:52

Дышать животом мало. Во время дыхания животом, нужно еще и колдовать. Я должен колдовать.

(Гость) :) 19.11.2022 14:09

А что думает по этому поводу настоящий О. И. Кантуев, можно узнать у него лично: https://t.me/Kantuev

(Гость) :) 19.11.2022 14:10

(Гость) А.А. Барсук 17.11.2022 15:00

Здравствуйте!
Решение принимает только Ваш лечащий врач.
А как Вы еще решали проблему? В чем заключалось лечение? Будет ли в лечении психотерапия?
Проблемы нужно решать не на форумах, а в ходе работы с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн) с Соболем.

(Гость) Дрюня Саныч НеТишин 17.11.2022 15:05

Здравствуйте, заочно поставить диагноз невозможно, найдите возможность обсудить вашу проблему с вачом-психотерапевтом ОЧНО. Основной метод лечения это психотерапия, если ее нет, то ждать чудес от лекарств не стоит. Найдите возможность лечиться не у психиатра, а у врача-психотерапевта.

Полная версия страницы »»»