Сколеоз

Здравствуйте! мне всего 24 года, но в посление года 4 постоянно болит спина, а в посление года 2 боли усилились, особенно в грудном отделе. Сам позвоночник очень сильно хрустит, от самой шеи до поясницы, уснуть, пока вся не прохрущу - не смогу. А в посленее время начала хрустеть грудная клетка впереди по середине. недавно сделал снимок спины, ренгенолог поставила диагноз - s-образный сколеоз. посмотрела в инетренете фото такого сколеоза - ужастик просто, у меня нет такой ярко-выраженной ассиметрии, единственно - сутулюсь, т.е. лопатки выпирают, и это с детсва у меня.... в 14 лет мне делал массаж костоправ, и тогда выпрямил спину, но проблема появилась вновь... сейчас у меня постоянные головные боли, а давление 90/60, хотя еще 2 года назад было 120/80.....подскажите пожалуйста, как лечить такой сколеоз, можни ли его вобще вылечить в моем возрасте, и к каким специластам лучше обращаться.... поможет ли гимнастика или занятия йогой - там же тоже много упражнений, направленных на вытягивание позвоночника.... и почему у меня все хрустит? с чем это связано? заранее спасибо!