Сколиоз

Здравствуйте. У меня правосторонний сколиоз 2-ой степени. С 11 лет. Сейчас он постепенно прогресирует в 3 степень, на снимке позвоночник немного развернулся. Что, как утверждают, и дает проблемы на дыхание. (Мне порой тяжело вздохнуть)
Раньше были боли в спине и болели ноги, 3 года отходила на массаж. Ходила на доску Эвминова, но кроме того что больше ничего не болело никаких изменений.
Можно ли не хирургическим путем изменить скалиоз и если не совсем убрать, то вернуть к 1 степени?
Кроме того меня очень волнует, что у меня из-за это не равномерная талия. Ранее с одной стороны вообще не было, пока не поехала на массаж.
Подскажите что делать.