Сколиоз
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №512054 :: (10.10.2011 11:16) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Линда
Жен., 23 лет. Россия Курск |
здравствуйте.у меня правосторонний грудопоясничный сколиоз 1 степени,уже почти переходит во 2-ю.правая сторона при наклоне вперед на 2-3 см выше левой.прошла курс массажа.эффекта нет.в больницу на лфк ходить не могу т.к.у меня грудной ребенок и оставить дома его не с кем.в данный момент под правую ягодицу подкладываю книгу и так сижу. Возможно ли избавиться от сколиоза или максимально уменьшить так называемый горб.можете посоветовать упражнения, который я могла бы делать дома пока малыш спит(турник и гантели имеются)? |
 |
   |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Линда, идеальным в этих случаях является плавание. Но если Вы категорически не можете покидать дом, то выполняйте любые упражнения на укрепления мышц спины для создания мышечного корсета ( "ласточка" и т.п.), а лучше сходите к врачу ЛФК и Вам покажут комплекс упражнений.
Время создания: 10 Октября 2011 16:33 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала