сколько жидкости нужно пить в день?
«Андрология и урология / Другое»
Вопрос №235856 :: (27.02.2010 08:45) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
|
наталья
Жен., 27 лет. челябинск |
здравствуйте, подскажите, пожалуйста, сколько литров воды нужно пить в день (с почками все впорядке)? я пью около 3 литров, это не много? сильных отеков нет, изредка по утрам немного отекают верхие веки. заранее спасибо за ответ! |
   |
 |
врач ультразвуковой диагностики
Нормальной питьевой потребностью считается 30 - 40 грамм на килограмм массы тела.
То есть в среднем около 2,5 литров. Здесь необходимо учитывать всю жидкость (например, супы), а не только воду и напитки. Необходимо также и учитывать сколько выводиться жидкости из организма, в сравнении с тем сколько было выпито. По этим данным, а также по лабораторным анализам можно оценить нормальный ли водный обмен. Если есть какие-то сомнения обратитесь к врачу. Время создания: 27 Февраля 2010 13:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
 
|
 |
уролог, андролог, онкоуролог
Уважаемая Наталья! 2-2,5 л/сутки. Удачи.
Время создания: 27 Февраля 2010 16:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала