скопление воздуха в желудке

Здравствуйте! Вот уже длительное время, приемерно 4 месяца испытываю состояния, как будто в желудке скопился воздух и не может выйти. В это время испытываю чувство тревожности, не могу сосредоточится, не могу ехать в транспорте (чувствую все повороты и изменения скорости). Обычно это случается на улице, по этой причине даже не выхожу из дома. Если попью мятный чай например или выпью таблетку активированного угля, то происходит отрыжка несколько раз и становится легче. Прочитала в интернете, что это может быть аэрофагия. Как вы считаете, это может быть она? Заранее говорю, что от ФГС откажусь. Только под общим наркозом:) И чем можно себе помочь? До свидания.