Скотч прилип в горле

Решил воспользоваться клеющимися полосками для отбеливания зубов. Они как скочь, небольших размеров.Случайно уснул. проснулся и понял, что со слюной проглатил одну. И чувствую в горле инородное тело. Такое чувство, что прилипло что-то в горле/глотке. Дискомфорта нет, дышать и питаться не мешает, боли нет. Но когда глотаешь воду -ощущаешь. Полоски - очень липкие.
Целый день ел, пил горячий чай - думал отклеится, но нет.
Скажите, пожалуйста, что делать?
Спасибо