Скрытый железодефицит?

Здравствуйте! Ситуация такая, что вследствие хронической усталости невролог (ставит Всд) отправила проверить железо. Гемоглобин всегда в норме. Как и другие показатели крови. В среднем: 118-135. Это гемоглобин. Феретин же очень низкий. Первый анализ 7 (норма лаборатории 10-150). Через месяц пересдала. Следующие данные:
Феритин - 21 (4-204) норма лаборатории
Ожсс- 75.9 (52-77)
Нжсс -60.9 (42-63)
Железо сыворотка - 15 (10.7-32)
Месяц перед пересдачей принимала ферлатум фолио по флакону в день по рекомендации врача.
Насколько сильный латентный железодефицит? Как долго нужно пить железо?
Из жалоб - быстрая утомляемость и выпадение волос (это связываю с долгим кормлением грудью. Только завершила).
Спасибо!