Слабость в области сердца

Добрый день
Уже вторую неделю просыпаюсь со странным чувством в области сердца. Какой-то дискомфорт и слабость, сердцебиение чувтсвую всем телом, левая рука холоднеет, на левой стороне лежать не комфортно, так же по утрам явный звонкий звон в ушах, тревога, растерянность, концентрация снижена, нервность, дыхание тяжкое. Легче становится, когда набираю воздух и не дышу 20-30 сек. Обычно такое ощущение и у меня бывало в детстве, когда я в чем-то провинилась и меня ждет родительское наказание.
Я очень устала от этого чувства. В чужой стране мало докторов хороших и дорого. Подскажите пожалуйста.